Elevador ajuda pessoas com dificuldades de locomoção a entrarem na piscina


A falta de acessibilidade costuma impedir que pessoas com mobilidade reduzida e portadores de necessidades especiais aproveitem os benefícios da piscina, pois não conseguem entrar na água utilizando os degraus e as rampas com dimensões específicas.  Para resolver esse problema, uma empresa de design industrial escocesa criou a Poolpod, um elevador que ajuda pessoas com deficiência e dificuldades de locomoção a entrarem na piscina da forma mais independente possível.

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As pessoas podem usá-lo de pé ou sentadas em uma cadeira de rodas submersível desenhada especialmente para o elevador. O usuário pode controlar o dispositivo estando no próprio equipamento, de fora ou de dentro da piscina. E não há cabos, porque o elevador é alimentado por baterias recarregáveis. Uma carga completa permite 50 movimentos completos (descida e subida).

 

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Piscinas pelo mundo é tema de exposição de fotos no Rio


A artista carioca Maritza Caneca, com curadoria de Vanda Klabin, inaugura nesta quinta-feira, dia 23, no Rio de Janeiro, a mostra “Série Piscina”. São 25 imagens fotografias de piscinas ao redor do mundo, com ângulos diferentes, em países como Brasil, Israel, Cuba, Vietnã, Suíça e Estados Unidos.

Na exposição, o público mergulhar no universo particular da artista, resultado das suas pesquisas.piscinapiscina1

Integram a exposição uma piscina de vidro, clicada em São Francisco, uma piscina fotografada à noite em Jerusalém, a piscina da casa onde morou Ernest Hemingway, em Havana, o vestiário da Piscina da Universidade de New Orleans e uma piscina de um colégio público no Rio de Janeiro.

Veja aqui!

Piscina em Jerusalém

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Campanha Cloro na Zika traz dicas para limpar piscina


A eficiência e eficácia do uso do cloro — componente básico da água sanitária —  no combate à larva do mosquito Aedes aegypti é o mote da  Campanha Cloro na Zika (#cloronazika), promovida pela ABICLOR (Associação Brasileira da Indústria de Álcalis, Cloro e Derivados).

A ação do cloro no combate ao mosquito transmissor da zika, chikungunya,dengue e febre amarela é comprovada cientificamente por estudos desenvolvidos pelo Laboratório de Radiobiologia e Ambiente do Centro de Energia Nuclear na Agricultura – CENA – e pela Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz, da Universidade de São Paulo (ESALQ), ambos da Universidade de São Paulo (USP).

De abrangência nacional, a Campanha pretende orientar a população a usar corretamente a água sanitária na higienização de piscinas, casas e quintais.

Um dos maiores focos das larvas do mosquito estão nas piscinas abandonadas. O mosquito costuma depositar os ovos na água parada, em cantos, frestas e locais de difícil acesso. Só uma limpeza cuidadosa, com cloro, pode evitar a proliferação do Aedes.

Dicas de como cuidar da piscina para que ela não se torne um perigo para sua saúde:

  • Filtre diariamente a água pelo tempo necessário (em geral duas horas) para que ela fique límpida.
  • O residual de cloro livre (a medida da quantidade de cloro desinfetante na piscina)  deve estar na faixa de 1 a 3 ppm (partes por milhão); analise-o diariamente e adicione cloro para que o residual esteja sempre nessa faixa.
  • O pH deve estar sempre entre 7,2 e 7,6; analise-o diariamente e se necessário corrija-o com os produtos apropriados.
  • A alcalinidade deve ser observada toda semana; corrija sempre que seu valor estiver abaixo de 80 ou acima de 120 ppm, usando os produtos indicados.
  • Na alta temporada, a supercloração deve ser feita a cada 15 dias pelo menos ou sempre que a água estiver com “cheiro de cloro”, apresentar  colorações estranhas, ausência de brilho e após chuvas intensas.
  • Clarifique semanalmente para auxiliar o processo  de filtração e clarificação da água, seguindo as instruções dos fabricantes.

http://cloronazika.com.br/

https://www.facebook.com/clorozika/ CloronaZika_logo_quadrado_FINAL

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Já ouviu falar em piscina seca?


Que tal relaxar alguns minutinhos boiando na piscina após um dia estressante, mas sem se molhar? Essa a novidade dos spas e que em breve deve chegar por aqui.   Conhecida como um banheira ou piscina seca, a ZeroBody é uma espécie de colchão de água aquecido, que promete fazer o peso do seu corpo sumir. Durante a experiência flutuante, o corpo deixa de regular a temperatura corporal e a força gravitacional, ficando livre para produzir endorfinas, que inibem a transmissão de sinais de dores, por vezes, produzindo uma sensação de euforia. Oferece ainda os benefícios relaxantes dos tanques de imersão usados em spas, eliminando o peso do corpo, mas sem a necessidade de se molhar.

Difícil vai ser levantar e voltar à atividade.

 

banheirabanheira2

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Entre na onda do Ping Pong Pool Party


A onda agora é encher a piscina com bolinhas de ping-pong. Isso mesmo! Um grupo de artistas do site de arte Red Paper Heart, dos Estados Unidos, encheu uma piscina com 250 mil bolinhas e fez a maior festa. Com a ajuda de projeções de luz, é possível criar um visual fantástico, os convidados se divertiram mergulhando nas bolinhas brancas translúcidas. Confira aqui !

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Aquacross mistura natação com crossfit


O aquacross, que combina natação e cross fit, é uma opção para quem quer sair da rotina das academias, usando a piscina como instrumento de condicionamento físico.

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Confira 5 benefícios do aquacross:

1 – Condicionamento físico:  A atividade trabalha diversos músculos, com exercícios na esteira aquática, alternando treino com alteres, cordas e elásticos, tudo dentro da água, onde o esforço é intensificado, aumentando o condicionamento.

2 – Melhora do equilíbrio: A utilização das cordas e aparelhagem dentro da água ajuda a melhorar o equilíbrio, pois para realizar as atividades, o aluno para ficar em pé, deve manter a postura. Na esteira aquática sem banco, por exemplo, o aluno deve executar os exercícios mantendo a postura durante a corrida.

3 – Desenvolvimento da coordenação: Como são exigidos equilíbrio e coordenação para o desenvolvimento das atividades, o aquacross impulsiona também a resistência física. Para conseguir chegar realizar os exercícios com êxito, os alunos devem fazer os movimento direitinho, pois a má execução compromete os resultados. aquacross1

4 – Resistência cardiorrespiratória: Este é um dos benefícios dos exercícios aquáticos – fortalecimento dos músculos e capacidade aeróbica – , fazendo com que o atleta gaste mais calorias, exigindo que o sistema cardiorrespiratório consuma menos oxigênio, e se acostume com o ritmo, proporcionando uma maior resistência.

5 – Alto gasto calórico:  O atleta pode perder de 400 à 900 calorias por aula. Quanto mais rápido e mais forte o exercício, maior a frequência cardíaca e o gasto calórico.

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Novo no Brasil, aquaphysical é uma forma divertida de se exercitar com dinamismo


Combinando movimentos de crossfit e posições de yoga, o aquaphysical é uma nova forma de se exercitar, com mais dinamismo e intensidade.  As aulas combinam exercícios e posturas realizadas sobre a água, em um colchonete inflável chamado aquabase, feito com o mesmo material de um bote.

Recente no Brasil, essa atividade física, que nasceu no Reino Unido, já conquista adeptos no mundo. Ela ajuda na melhora do condicionamento físico, na queima de calorias e definição da musculatura, além de contribuir para a recuperação de lesões.

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Pode ser praticado na piscina, no lago, na lagoa ou qualquer lugar com água parada, de forma individual ou em grupo, sempre com um instrutor. As aulas duram em média de 30 a 45 minutos podem queimar até 800 calorias.

O aquaphysical potencializa os efeitos dos exercícios, pois exige ainda mais força para manter o equilíbrio em cima do colchão. A tensão e esforço realizados fortalecem e definem praticamente todos os grupos musculares, aumenta a frequência cardíaca, melhora a circulação sanguínea, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a consciência corporal, além de contribuir para o condicionamento físico de forma geral.

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Aprenda como praticar o aquaphysical:

Exercícios de crossfit

Entre os movimentos realizados nas aulas estão principalmente agachamentos e flexões, que podem ser praticados através de burpees, sequências que combinam ambos os exercícios. Os abdominais também são boas opções de exercícios sobre o colchão inflável.

Alongamentos e posturas de yoga

Para quem já realiza yoga, qualquer tipo de postura pode ser feito no aquaphysical, o que se torna uma maneira de se desafiar e aumentar a dificuldade da prática. Para os iniciantes, é indicado começar com posturas mais simples, para adquirir equilíbrio.

Sustentações

Outros exercícios praticados são as sustentações do corpo, como a posição chamada de prancha, em que se fica apoiado nos antebraços contraindo o abdômen. Existe ainda o avanço, com uma perna um pouco mais a frente flexionada, mantendo o equilíbrio com os braços abertos para as laterais do corpo.

 

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