Conheça o acqua float, esporte que virou sensação nas piscinas


Equilíbrio, postura e tônus muscular, esses são alguns dos benefícios do acqua float, a nova modalidade de esporte para as piscinas. A prancha de 2,3 metros por 80 centímetros é o principal instrumento para sua prática. Sobre ela os alunos simulam corridas, fazem abdominais, flexões, além de outros exercícios funcionais.

O segredo do acqua float é exatamente a piscina. Durante a prática dos exercícios, a prancha se movimenta por conta da resistência da água e, para não cair, os alunos precisam de força e equilíbrio. A piscina ainda diminui o impacto dos exercícios, tornando-os recomendados para até para aquelas pessoas que querem fugir da tradicional hidroginástica.

acqua float.jpg

Durante os exercícios, algumas pessoas acabam caindo na água e refrescando o corpo – o que não é nada mal em um treino na piscina com 30 minutos.

O esporte que já conquistou a Europa, África e América do Norte chegou ao Brasil e já garantiu muitos adeptos, mas é preciso lembrar da importância de praticar sempre acompanhado de um instrutor.

 

Fonte: O Estado de S. Paulo, Hypeness e Revista Boa Forma

Anúncios

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Nem só de natação vivem as piscinas


Que as piscinas fazem parte da diversão de muita gente não é segredo algum. Mas você sabe como as pessoas se divertem na água?

Com a chegada do Sol, já na primavera, a utilização das piscinas aumenta, e para ajudar, nós do Piscina Limpa, listamos algumas alternativas de esportes para aproveitar as piscinas.

 

Ketball:

Esporte criado pelo holandês Diederik van Huijste, o Ketball mistura práticas de frescobol, tênis e squash. A disputa conta com dois jogadores, uma rede dividindo a piscina, raquetes e uma rede para cada lado. Os jogadores usam as raquetes para arremessar a bola no gol do adversário.

Foto Igor Christ EU ATLETA

(Foto: Igor Christ/EuAtleta)

Biribol

Assim como no vôlei, no biribol também usa uma rede suspensa e uma bola específica. São quatro jogadores de cada lado, sendo dois no ataque e dois na defesa. Pontua o time que conseguir fazer a bola cair no lado do adversário.

biribol

Polo Aquático

Dividido em duas equipes, o objetivo do polo aquático é acertar, com a bola, a rede adversária o maior número de vezes. Semelhante ao handebol, no polo aquático a bola é passada entre os jogares, através de arremessos.

water-polo-3624026_1920

 

Fonte: Portal EsporteMais, Bol e Portal EuAtleta

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Piscinas com bordas infinitas de tirar o fôlego


No topo da montanha, no alto de prédios ou em vales, as piscinas com bordas infinitas fazem a diferença e aproximam as pessoas da paisagem.

Selecionamos cinco piscinas para você escolher o seu destino.

 

Montanhas suíças

Nas frias montanhas suíças, é possível encontrar um lugar quente e relaxante. Ao ar livre e aquecida a 34 °C, com vista para as montanhas, esta piscina permite experimentar todas as quatro estações do ano de uma perspectiva diferenciada.

montanhas suíças

Singapura

No topo de três hotéis, em Singapura, a piscina fica a 190 metros de altura Da borda da piscina é possível observar toda a cidade.

marina bay stands

Grécia

Com um design completamente diferente, a piscina localizada num hotel, lembra uma caverna, oferecendo uma experiência exótica, além da maravilhosa vista para o mar de Mykonos.

cavo tagoo - grécia

Sri Lanka

Entre as montanhas do Vale Bogawantalawa, no Sri Lanka, a piscina de borda infinita parece fazer uma pintura, uma verdadeira obra de arte em meio a paisagem das plantações de chá de ceilão.

sri lanka

Ilhas Maldivas

Esta  piscina com bordas infinitas, localizada num hotel, oferece a melhor vista à noite. A piscina parece um céu estrelado, efeito produzido pelas luzes estrategicamente colocadas embaixo d’água. O efeito é de um céu invertido.

maldivas

Fonte:

architectureartdesigns.com, list25.com e bridesmagazine.co.uk

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Nicholas Santos é o recordista mundial mais velho da natação


 

O brasileiro Nicholas Santos, de 38 anos, entrou para a história da natação mundial no último sábado (6), Em Budapeste, durante a quarta etapa da Copa do Mundo. Ele bateu o recorde mundial nos 50m nado borboleta, atingindo o tempo de 21s75, o que lhe garantiu o título de “Atleta recordista mundial mais velho da natação”.

Na prova,  Nicholas superou o atual campeão mundial, o sul-africano Chad le Clos, que ficou com a prata, e o bronze foi do japonês Kosuke Matsui.

Nicholas santos foto satiro sodré - ss press - cbda

No ano passado, o brasileiro já havia recebido o título de “Atleta medalhista em mundial mais velho da natação”, também em Budapeste, na mesma competição.

A próxima etapa da Copa do Mundo de natação será em Pequim, entre os dias 2 e 4 de novembro.

 

Confira como o brasileiro, na raia 4, conquistou o recorde mundial dos 50m borboleta:

 

Fonte: Globoesporte.com. O Estado de S. Paulo e SporTV (Blog do Coach).

Deixe um comentário

Arquivado em curiosidades, esporte aquático, piscina

Brasil é ouro na terceira etapa da Copa do Mundo de Natação


Os atletas Etiene Medeiros, Nicholas Santos e Felipe Lima subiram ao pódio na terceira etapa da Copa do Mundo da Federação Internacional de Natação (Fina), na Holanda.  Foram três medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze, todas conquistadas na competição que terminou no último domingo (30).

As três medalhas de ouro vieram nas especialidades dos atletas brasileiros. Nicholas venceu os 50m borboleta com o tempo de 22s08, igualando seu recorde sul-americano. Nos 50m peito, Felipe Lima conquistou novamente a disputa com 25s92. Nos 50m costas, Etiene Medeiros obteve o ouro com 26s07.

A prata foi conquistada por Nicholas Santos, no 100m borboleta (50s52), e o bronze com Felipe Lima, nos 100m peito (57s14).

etiene-medeiros

Nesta quinta-feira, dia 4, a nadadora pernambucana Etiene Medeiros parte para a segunda etapa do desafio, disputando as seis modalidades da quarta etapa da Copa do Mundo de Natação, em Budapeste, na Hungria.

Etiene já tem vaga garantida no Mundial, em dezembro, na China.

É hora de torcer para a nadadora brasileira

 

Fonte: Olimpíadatododia; FINA; Globoesporte.com e Folha de Pernambuco.

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Mergulhadora dança em piscina mais funda do mundo


Durante seis minutos, a mergulhadora e cineasta francesa, Julie Gauthier, dança, sem equipamento de mergulho, no fundo da piscina mais profunda do mundo, na Itália.  A coreografia, inspirada no mergulho das mulheres japonesas que coletavam pérolas em conchas,   foi gravada a 40 metros de profundidade.   Para realizar o curta-metragem, batizado de Ama,  Gauthier realiza vários mergulhos, com tempo de um minuto e meio cada, para completar os seis minutos de dança e gravação. Já o diretor de fotografia Jacques Ballard usou cilindro de oxigênio.

A cineasta é adepta do mergulho livre e especialista em filmagem embaixo d’água, além disso, já bateu recordes na modalidade de mergulho.

 

Fonte: Feeldesain, portal TPM e Cutedrop.com

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Conheça o “Phelps espanhol”, o maior nadador das paralímpiadas


Um dos maiores nadadores da história das paralimpíadas, o espanhol   Enhamed Enhamed, filho de pais marroquinos, começou a nadar aos 10 anos, após ter ficado cego. Hoje, aos 31 anos, ele é conhecido como o “Phelps espanhol” pelos excelentes resultados na piscina.  Enhamed, que disputou, em 2004, sua primeira paraolimpíada, em Atenas, conquistou em Pequim quatro medalhas de ouro em Pequim. E, nos jogos de Londres, em 2012, ganhou a medalha de prata e  uma de bronze, além de ter batido o recorde nos 400m livre.

enhamed enhamed

O nadador diz que a água mudou a sua vida e quando entrou pela primeira vez numa piscina, se sentiu como um “peixe na água”. A partir desse momento, conta, a piscina passou a ser a sua segunda casa.  Quando criança, ele se distinguia dos demais alunos, pois conseguia diferenciar as modalidades da natação pelo som da batida das mãos na água.

 

Fonte: enhamed.com, Globoesporte.com e eurosport.es

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized