Atividade em cima da prancha é nova moda fitness

Uma nova modalidade esportiva, que reúne princípios do surfe, stand-up paddle, ioga, crossfit, alongamento e funcional, está conquistando a galera fitness. Em apenas 30 minutos de atividade, o Acqua Float permite queimar 400 calorias, segundo as academias de São Paulo que oferecem essa modalidade. A atividade é praticada na piscina, em cima de uma prancha, o que requer bastante equilíbrio e concentração.

Com o verão chegando, que tal diversificar as atividades físicas na piscina?

 

Fonte: MdeMulher

Anúncios

Deixe um comentário

Arquivado em Uncategorized

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s