Acquajiu leva jiu-jítsu para a piscina

Já pensou em praticar jiu-jítsu em uma piscina, de quimono e tudo?

Algumas academias brasileiras já aderiram ao Acquajiu, prática que promete uma série de benefícios ao corpo e à saúde. Os alunos treinam, na água, os mesmos movimentos que praticam no tatame, em uma aula que, além de evitar lesões, promete mais resistência pulmonar, maior queima de calorias e muita diversão.

Saiba mais em reportagem da revista Corpo a Corpo.

 

Treino de jiu-jítsu na piscina alia resistência e diversão. Foto: divulgação

Treino de jiu-jítsu na piscina alia resistência e diversão. Foto: divulgação

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Arquivado em curiosidades, esporte aquático

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