Gêmeas do nado sincronizado ‘dormem’ na piscina antes do treino


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A rotina diária das atletas do nado sincronizado é árdua, não apenas pelo treino, mas também pelos horários determinados para a preparação. Para descontrair, as gêmeas Bia e Branca Feres costumam fazer brincadeiras antes de entrar na piscina.

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Conheça as fotos vencedoras da Campanha Piscina Limpa!


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O concurso de fotos Um dia feliz na Piscina, que começou no dia 10 de fevereiro, terminou na terça-feira, dia 11, com um total de 65 fotos postadas no Instragram, que renderam ao todo 3.104 curtidas para a #campanhapiscinalimpa. Foi um sucesso!

As fotos vencedoras foram as que receberam mais curtidas, conforme prevê o regulamento.
Confira:

Joanna Fernanda (@jofernanda), com 671 curtidas (1º lugar)
Pedro Vinicius Soares (@soaress21), com 469 curtidas (2º lugar)
Sarah Oliveira (@sooli_sah), recebeu 113 curtidas (3º lugar)

O primeiro colocado vai receber uma capinha de celular à prova d’água e um kit Piscina Limpa (uma toalha, um squeeze e uma bolsa plástica transparente) . O segundo e o terceiro lugar ganharão o kit Piscina Limpa.

A Abiclor e o blog Piscina Limpa agradecem a todos pela participação e pelo sucesso da campanha.

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Xixi e cloro de piscina podem causar problemas respiratórios


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Estudo de cientistas chineses aponta que o hábito de fazer xixi na piscina pode causar problemas na saúde, incluindo dificuldades respiratórias. Esses problemas acontecem porque a mistura da urina com o cloro faz com que processos químicos causem prejuízo ao corpo, segundo o site inglês Daily Mail.

Os cientistas analisaram diversas amostras de água de piscinas diferentes e, com a utilização de produtos químicos, mostravam quais tinham suor e urina. As que estavam com ácido úrico reagiram de forma severa com o cloro usado na limpeza das piscinas. A reação dava origem à moléculas de cloreto de cianogênio, composto que pode afetar o pulmão, coração e sistema nervoso central, caso seja inalado. O composto químico pode ainda causar coceira nos olhos, coriza e perda de voz.

Para o grupo de cientistas responsável pelo estudo, se os nadadores pararem de urinar na piscina, as qualidades da água e do ar melhoram, independente dos outros tratamentos que a piscina recebe.

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Correr na piscina cura e previne lesões


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Conhecida como deep running, a corrida na água dentro da piscina ajuda na recuperação e na prevenção de lesões em atletas e corredores de rua. Isso é possível porque a água causa baixo impacto nas articulações e, ao mesmo tempo, expressivos ganhos no condicionamento corporal.

Para praticar o esporte é necessária a utilização de um colete flutuador, que é preso à borda da piscina para não deixar os pés do aluno em contato com o fundo da piscina — que tem que ser profunda —, isso possibilita um impacto nulo do movimento sobre as articulações do corpo.

Ao correr e também praticar outras atividades que fazem parte do treino, como exercícios localizados para fortalecimento muscular, o aluno perde, no mínimo, 450kcal por aula. A água que cobre todo o corpo força os músculos opostos aos que estão em atividade a trabalhar igualmente.

A prática é recomendada especialmente para praticantes corrida de rua.

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Colecionador manda construir piscina em formato de violino


Paixão pela música incentivou construção de piscina em formato de violino

Paixão pela música incentivou construção de piscina em formato de violino

Por paixão à música, um colecionador e violinista de Nova York mandou construir em seu quintal uma piscina no exato formato de um violino do modelo Stradivárius. Clássico do século 18, o instrumento é considerado, em todo o mundo, até hoje, o mais perfeito dos violinos.

Quatro linhas luminosas ficam no meio da piscina imitando as cordas do violino. Elas são feitas com 5.760 fios de iluminação de fibra óptica e com telhas de vidro translúcido. Essas linhas podem ser usadas como raias e seu sistema é interligado aos azulejos, podendo, ainda, ser sincronizado com a música que toca no jardim. À noite, com as luzes e esta afinação, o conjunto imita o movimento de um violino em ação.

A tecnologia permite ainda ouvir música embaixo d’água.

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Piloto da Fórmula 1 Lewis Hamilton aproveita piscina para aprender a surfar


Hamilton aprende a surfar em piscina. Foto: reprodução

Hamilton aprende a surfar em piscina. Foto: reprodução

Lewis Hamilton tem ido bem nos testes da pré-temporada da Fórmula 1 em 2014, no Bahrein. Mas ele não tem feito bonito apenas na pista: o piloto inglês tem aproveitado seu tempo livre para aprender a surfar. Para isso, tem utilizado uma piscina com ondas de um parque temático. Nas redes sociais, Hamilton brincou: “Aprender a surfar. Essas ondas são incríveis, mas a melhor coisa é que não há tubarões!”

Piloto brinca: "nada de tubarões". Foto reprodução.

Piloto brinca: “nada de tubarões”. Foto: reprodução.

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Bebês na piscina: veja dicas de segurança


Foto: Divulgação/Abiclor.

Foto: Divulgação/Abiclor.

Com que idade os bebês podem entrar na piscina? Qual a piscina ideal? Essas e outras dúvidas de muitos pais são respondidas no site da revista Crescer pela Sociedade Brasileira de Pediatria.

Com quantos meses um bebê pode entrar na piscina?

Segundo a entidade, com seis meses o bebê já pode começar a praticar natação, isso porque o conduto auditivo (parte interna do ouvido), que até então era reto, forma uma curvatura, dificultando a entrada da água e reduzindo as chances de infecção. Além disso, o bebê também já estará imunizado contra alguns agentes.

Qual a piscina ideal para os pequenos?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o ideal é que os bebês usem piscinas com baixo nível de cloro. Além disso, não deixe a criança na água por mais de 30 minutos e fique de olho na temperatura da água. Outra dica: veja se há corrente de vento e procure sempre levar um roupão para evitar um possível choque térmico, principalmente nos dias mais frios.

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Quer concorrer a uma capinha de celular a prova d’água? Participe da campanha “Um dia feliz na piscina”. Saiba mais aqui.

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